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我打排球,打得胳膊肿了,疼,怎么办

性别:女

年龄:18岁

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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨梅 护师 内科 极速问诊
一级乙等 社区卫生服务

问题分析:根据你的描述,估计是打球时没有热身运动,运动强度过大引起的组织拉伤肿痛,可以擦掉云南白药喷雾剂

汤旭毅 主治医师 内科 极速问诊
江西省临川区太阳中心医院

问题分析:你好,根据症状描述来看,考虑软组织挫伤,首先要好好休息,每晚用热水袋热敷患处,配合适当的理疗按摩,适当口服三七胶囊或活血止痛胶囊,随着时间推移,症状会慢慢改善。
急性期要好好休息,避免激烈活动及外伤,加强营养,多喝骨头汤,禁辛辣刺激油炸饮食,按时用药,定期复查。

纪雪绒 医师 中医科 极速问诊
其他 秦都区博华诊所

问题分析:你好从你所说的这样情况来看,一般都是属于努力不当姿势不当,或者是运动强度过大所引起的软组织损伤,常用的药物有活血止痛胶囊舒筋活血片等,或者在医生的检查诊治下确定合理性的诊疗用药

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外科北京友谊医院三级甲等
出现胳膊的筋疼的情况,患者可以通过生活护理、药物治疗、理疗等方式进行治疗。1.生活护理:患者要尽量减少胳膊受力,不要长时间伏案工作,不要长期在阴冷潮湿的环境中,并且要注意加强营养,增强体质,不要熬夜,注意保暖等。2.药物治疗:患者可以在医生指导下使用精氨酸布洛芬颗粒、舒筋活血片、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。3.理疗:患者可以通过热敷、按摩、推拿、针灸、拔罐以及超短波疗法来缓解疼痛的症状,效果一般比较明显。
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手臂出现疼痛的原因可能是因为长期进行激烈的运动,还可能是因为长期的劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的,可通过做好日常护理,遵医嘱用药改善。日常生活中尽量避免过度的运动,避免出现肌肉拉伤,同时需要对慢性关节炎症进行治疗。尽量避免长时间坐在办公桌前,也不要总是对着电脑和手机。通过物理治疗、推拿、按摩等方法,可以达到舒缓肌肉紧张、改善血液循环的效果。避免长时间放置于寒冷、潮湿的地方。在医生指导下服用舒筋活血片,平时要多补充营养,提高身体素质。
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胳膊疼可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。胳膊疼痛要如何治疗,首先要明确诊断,这要从神经和肌肉两个方面入手。如果是神经疾病,可以去医院,找专家进行治疗,比如颈部的牵引,或者是营养神经的药物,来缓解由于神经炎症引起的手臂疼痛。第二种是由于劳损导致的肌肉损伤,需要多休息,同时进行局部理疗。
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颈椎导致胳膊疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。第一种是物理治疗,可以通过微波理疗或远红外理疗来减轻颈椎的酸痛和手臂的疼痛;第二种是口服药物治疗,口服美洛昔康、塞来昔布等镇痛药物,口服颈复康颗粒等中成药物,口服甲钴胺片、维生素B1、维生素B6片等有营养神经的药物。第三种外用药物,可以外用通络祛痛膏、扶他林软膏,有利于改善手臂疼痛和颈椎的不适;第四、平时要注意不要过多的低头,最好是用正确的枕头来入睡,以免手臂疼痛加剧。
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一般来说,产后胳膊疼可采取如下手段:一方面,产妇要注意多休息,早睡早起,避免劳累;另一方面,还要注意保暖,避免着凉受风,引起手臂疼痛或腰酸背痛等症状。热水湿敷配合按摩、烤灯进行照射等方式都可以有效改善产后胳膊疼的症状,产妇可以根据需要选择使用。日常生活中还要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,保持心情舒畅,有利于身体恢复。
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这可能是因为经常打篮球、剧烈活动导致的膝关节劳损。平时要注意休息,短时间内不要在打篮球了,还可以适量的补充些维生素和钙。如果还不缓解的话,就要去当地正规医院骨科检查一下病情。
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对于病人出现打完针胳膊疼痛的情况,如果是行胳膊部位肌肉注射以后引起的疼痛,多是由于药物注射于肌肉以后,引起肌肉水肿的情况,可以行温热毛巾热敷肌肉注射的部位,促进药物的吸收和肌肉水肿的消退,一般疼痛就会逐渐的减轻。
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