患者信息：女 39岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
多年来总是大便不好，一个月里没两天正常的。有时会带有粘液（有时黄有时白），有时大便很少（胃口正常），有时软于正常大便且很粘（很难擦干净），有时是散便（在马桶里化开了），还经常消化不良，特别是吃了红箩卜、番茄、玉米，拉出来根本没什么变化，颜色都看得出来。一直就这几种反复交替的，很担心会不会餐发展为结肠癌或直肠癌之类的疾病，也有腹涨腹痛腹部痉挛，也出现耳鸣，不知两者之间有无关联？看医生总不见效，半月前因感直肠痛，做了直肠镜检查，病历写着：肛门KC位11点钟处X拉隆起，直肠粘膜充血水肿，后来做电子结肠镜了，只是直肠有点炎症，医生诊断是应激性肠胃炎
想得到怎样的帮助：
因为几年了都没好，不知该如何调节和治疗才好？特别是去了家以外的地方哪怕是旅行及在外暂住，都会几天没大便的，很容易拉肚子，每次便便都不好
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾吃过双歧杆菌片，肠泰口服液，补气益肠丸，等等，还经常喝酸奶，不觉得有改善
