问题分析:心理分析:朋友你好,我非常理解你现在的心情。你这种情主要因为你对自己不够自信,是严重的自卑心理造成的。
心理指导:建议你首先要自己认可自己,接纳自己,多找自己的优点,多鼓励自己,尽量发现自己的长处,大胆的把自己的优点展现给别人,增加别人对自己的认可度,从而提升自己的自信心。还可以通过让学习来充实自己,提升自己的内在的东西,增强自己的自信,培养自己一些爱好,尽量多参加一些感兴趣的活动,发挥自己的长处,相信通过自己的努力,你一定会成为一个优秀而快乐的人。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约自己的私人心理医生,我们寻医问药网将为您提供快捷有效的心理帮助,让您尽快走出心灵的痛苦。祝健康快乐!