最近疲劳无力，握力不足，犯困，

问题分析：考虑存在肾阳虚，可以服用温补肾阳的药物如右归丸治疗，平时多食牛羊肉或者海鲜之类的食物。

问题分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状。
你这样的情况 加强营养增加锻炼即可， 同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。

问题分析：您好朋友，您描述的情况考虑为肾虚、体虚引起的，建议最好去医院检查一下。
建议你吃知柏地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃 辛辣食品，没事多运动增强体质。