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我想问问吃什么能添骨髓

性别：男

年龄：19岁

我想问问吃什么能添骨髓
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘小竹 主管护师 外科 极速问诊
三级甲等 新钢中心医院

问题分析：多喝骨头汤，排骨汤，吃动物软骨，还可以吃黄豆，红枣也有一定的作用。

苏婷婷 护师 外科 极速问诊
二级甲等 孝义市中医院

问题分析：你好，一般骨头汤，猪蹄汤，鲜鱼汤等吃一些含铁的食物，多吃蔬菜的水果等富含维生素的食物，忌辛辣刺激食物！

黄敏 护士 外科 极速问诊
沂源县精神病防治院

问题分析：你好，猪骨髓含有大量的蛋白质，微量元素是上好的补品，易被人体所吸收具有添骨髓，增血液，延缓衰老，具有保健作用。

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
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尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
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磨牙可以吃些植物油脂类食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜，直接生服。可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、柠檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用，对缓解磨牙有效。
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