最近跑步总摔跤，是怎么回事，真

问题分析：你好，我是外科医生，根据你描述的情况以及咨询的问题，最近跑步总是摔跤。请问你目前有没有其他不适症状？

问题分析：你好，根据你的情况，这可能是由于软组织损伤情况，也可能是肢体部位骨折症状，出现疼痛及活动障碍

问题分析：膝关节打软吧？大腿的肌肉无力，可以多做做膝关节的背伸锻炼，加强股四头肌肌肉力量。

问题分析：您好，我是外科的医生，根据您描述的情况考虑是缺钙或者营养不良引起的
建议您可以到医院做个钙离子和血常规看看，可以明确诊断，早期治疗效果好，别耽误病情。

问题分析：跑步之前一定要做充分的热身，以活动踝关节膝关节，和髋关节为主，当跑步的过程中，没有做热身运动，突然肌肉过度用力，会使，踝关节，受力不平衡。而出现，摔伤或肌肉拉伤，的现象。每次跑步前，做5到10分钟充分的热身运动。就不再会出现这种情况的。希望能够帮助到您。

问题分析：你好，你的情况可能存在膝关节交叉韧带损伤，半月板绞索，可以做核磁明确诊断。

问题分析：注意增强营养，补充钙质。不要一次跑的过长。穿适合的运动鞋。