性别：女
年龄：45
问题分析：健康指导：建议检查一下自己的血压状况，明确是否存在血压升高的状况。平时要多注意休息，避免劳累。多进食一些新鲜的蔬菜，水果等食物以提高机体的维生素，矿物质含量，缓解机体的疲劳，以及其他的一些不适的状况。
问题分析：您好建议您去医院耳科检查不排除是耳石症和眩晕症的可能，以明确诊断后及时治疗。
问题分析：健康指导：一般头晕不适的情况，饮食中的注意可依补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物不建议经常补充，可以经常按摩自己的头部，可以有一定的作用起到i 改善头部供血情况的作用，可以改善头晕不适的情况的作用
问题分析：健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以经常按摩自己的头部和颈椎，可以改善头部供血情况的作用，改善头晕情况的作用，对一些胆固醇较多的食物都不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况，增加身体负担情况的出现
问题分析：健康指导：这种情况，最好去医院的内科做相应的检查与治疗，同时可以服用些具有活血化瘀、健脾养血作用的药物，在日常的饮食中还可以食用些如豆荚、蘑菇、发菜、胡萝卜、芥菜、芹菜、紫菜、黑木耳等之类的食物。
问题分析：健康指导：根据你提供的信息，初步考虑有可能是低血压所引起来的，建议你平时的生活中饮食应该有规律，在饮食中可以吃些鸡肉鸭肉。
问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑神失去营养，因此头晕，建议给以补气血，养血安神药物养血清脑颗粒治疗，并建议平时低盐低脂饮食，忌烟酒。
问题分析：我这位朋友，引起头晕的原因有很多，如颈椎病、血压异常、颅脑病变、心源性疾病、耳源性疾病等。建议你去医院就诊做必要的检查，明确诊断后再对症治疗。
问题分析：你好，这种情况考虑是颈椎病的，跟劳累，劳损，不良的姿势有关的，建议做做血压，颈椎x线，血常规比较好的及时治疗比较好的，避免劳累
问题分析：健康指导：长期精神压力大，身体得不到良好的作息，那么身体就很容易出现各种异常，你现在需要养成良好的生活习惯，饮食睡眠都要保证充足
问题分析：健康指导：你好，头晕有可能是由于脑工作不足导致的一种慢性疾病，建议你可以多吃一些补气补血的食物，多吃大枣，饮食上多一瓶以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，按时休息，别经常熬夜，补充足够的睡眠
问题分析：健康指导：你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说
问题分析：健康指导：您好。您的情况一般是由于气血不足引起的症状。建议可以服用生脉饮。平时饮食上不要吃辛辣油腻寒冷等刺激性食物。多吃黑芝麻 黑豆 山药 桑葚 韭菜 新鲜的水果和蔬菜
