没参加劳动，也没进行体育锻炼，我手臂的肌肉经常痛得...

问题分析：你目前的这种情况要高度警惕颈椎病引起的神经痛，所以目前有必要明确平时的工作是否是长时间低头或者长时间伏案工作，这是容易引起，神经痛的主要原因，如果没有引起神经痛的原因，这种情况才考虑是局部神经炎，可以适当的服用西乐葆加上甲钴胺，观察恢复情况，平时不吃辛辣刺激性食物，适当的多吃蔬菜水果，促进神经营养。

问题分析：疼区是否有异样，如红肿或者发紫等变化。左边还是右边，疼痛持续时间和疼的方式是刺痛胀痛等。