性别：女
年龄：16岁
月经最后一天只剩一点褐色的经血，可是我今天吃了冰淇淋大概五六口，而且还跑了400多米，会不会有影响？
问题分析：不一定，经期不要做剧烈运动，不要吃辛辣生冷食物
问题分析：你好，首先在月经期间是要禁忌生冷刺激的饮食的，而且是不用剧烈的运动的，以免引起身体的不适。建议你在月经期间的时候，要以温热的食物为主，禁忌一些刺激性的，不然可能是会引起痛经的发生的。
问题分析：你好，这个是没什么影响的，不要担心。月经期间最好避免寒冷刺激，避免剧烈运动及重体力劳动，注意保持外阴清洁，避免刺激性食物，保持心情舒畅以防月经不调。
问题分析：你好，月经期间最好是不是生冷食物，避免剧烈锻炼，你的情况影响不大。建议你月经期间注意个人卫生，饮食和生活规律，避免受影响。
问题分析：你好，月经期间应该注意保暖，吃生冷食物容易引起痛经。建议你可以用红糖、生姜和大枣泡水喝，同时注意保暖，好好休息。希望能帮到你
