性别：男
年龄：40岁
问题分析：第一。饮食控制，运动锻炼。监测血糖。第二，根据血糖水平来判断是否需要药物治疗。
问题分析：你好，首先请问血糖指标是多少呢，正常成年人的血糖标准为3.9-6.4之间，控制血糖必须从饮食和运动控制，禁油腻，甜食，每天半小时的有氧运动。
问题分析：正常血糖值为：空腹血糖3.9-6.1，当空腹血糖大于7，就可以考虑为：糖尿病。空腹血糖升高但未达糖尿病的标准时，可以采用增加锻炼和饮食控制来加以调理。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分，低脂低糖饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，食物总量要有所限制。通过一段时间调整生活方式，增加运动量和低糖饮食控制后，复查空腹血糖，做糖耐量试验，化验糖化血红蛋白，根据复查结果，考虑下一步措施。
问题分析：您好，平时饮食要无糖低脂，可以吃粗粮及蔬菜，可以吃火龙果、柚子、李子、橙子、橘子、苹果及猕猴桃等降低血糖的水果。戒烟酒，适当的运动锻炼，减轻体重。
问题分析：平时注意要低糖饮食，可以通过锻炼和饮食来控制血糖。
问题分析：成年人血糖高一般属于2型糖尿病，主要是胰岛素抵抗或胰岛素分泌相对不足引起。以多饮、多食、多尿、体重减轻等典型症状。多有家族遗传病史。适当加强锻炼，例如：散步。 低盐低脂饮食。调节好心态。
问题分析：你好，血糖有点高，建议平日少吃甜食，少抽烟喝酒，适当进行体育锻炼，就能够控制了。祝你生活愉快！麻烦给我一个评价，谢谢！
问题分析：你好，根据你的描述，建议你饮食清淡，忌辛辣食物，低脂，低盐 ，无糖，平时饮食多吃点，白菜，香菇，黄瓜西红柿，苦瓜，梨，石榴，香蕉等，三餐不宜过饱，适当做些户外锻炼，保持心情愉快，时常注意血糖的变化。
