性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:如果是已经成年了,想要通过一些自然的方法进行纠正,会很难。因为骨骼已经定型,很难进行改变。具体的改善的方式还是要根据您的具体的状况来进行制定,建议积极与您的主治医生进行沟通。
问题分析:健康指导:你好,可以尝试采用矫正股骨方向:平躺,双足曲起,小腿与大腿成90度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。吸气准备,呼气时候抬起臀部,以此往复。