神经衰弱吃什么药最好？副作用小对人伤害小

问题分析：建议有氧运动，均衡饮食，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。必要时可以用中医药调理调理。

问题分析：神经衰弱主要表现为脑力迟钝，用脑困难，注意力难以集中，易有疲劳感，甚至困倦嗜睡、肢体无力、全身酸软。
吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理,应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯。

问题分析：可口服谷维素片、同人安神丸等镇静安神类中成药物，睡前不要运动，喝浓茶，可以睡前喝点酸奶，规律作息，不要熬夜。