问题分析:您好!如果早勃起或夜晚勃起正常,主要考虑是心理性勃起功能障碍。一般来说最可靠的治疗方法可能是心理疏导,放松心情,双方互相交流与沟通,加强***的学习和技巧把握,建议您夫妻俩学习观看英国纪录片《21世纪***指南》可能更有帮助。
1)保持性功能,同时需要注意生活细节,不要饮酒,不要劳累,注意生活规律,充足睡眠。再好的药物,也不如自己注意保养身体。
2)注意不要过度***,这也容易影响勃起功能。
3)适度锻炼身体,可以对性功能有益。做一下仰卧起坐,俯卧撑,比如散步或瑜伽
4)食物调养身体:杏仁,核桃,花生,芝麻,蜂蜜,羊肉,狗肉,羊腰,韭菜,鸡蛋,对于性功能有益。药物不如食补