性别：女
年龄：56
问题分析：健康指导：对于更年期身体不适的情况，可以补充一些清淡的食物，对一些豆浆这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用，可以改善更年期身体不适的情况的作用，可以适当的运动，可以调节身体代谢情况的作用
问题分析：健康指导：患者的情况建议可以去购买大豆异黄酮，有助于缓解更年期症状，或者多吃豆类食物，饮食清淡为主，多吃蔬菜瓜果，建议可以吃蜂蜜、枸杞、莲子、百合、水鸭等有益于滋阴作用的食物
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您答疑解惑，您这种情况属于典型的更年期综合症，这些药物的话一般药店都有得卖 ，您多咨询几家药店就能找到。祝您健康
问题分析：你好，你所说的这两种药一般药房都能买到的，可以配合点营养神经的同时服用，饮食忌食辛辣刺激油腻，多吃蔬菜水果，适量锻炼
