问题分析:早泄指阴茎虽能勃起,但在性交时当***阴道前或接触阴道后立即射精,不能进行正常的性交活动。分为器质性和非器质性,非器质性在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的,还有包皮过长等;器质性的如包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
1.多余时间一定要多做有氧运动.
2.保持良好的睡眠.
3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它,不要手-淫。
4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。
5.在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒。
6.最好是不要抽烟。