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运动后脸色总青白该吃什么才不会

性别：男

年龄：15岁

运动后脸色总青白该吃什么才不会这样
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
叶玥琳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：运动后脸色总青白的情况，可结合补充些含蛋白质多的食物，补充些奶类，补充些牛奶，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，三餐规律饮食，祝身体健康

刘瑞丹 护士 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：平时运动的话要适量，运动量可以慢慢增加，饮食上多吃高蛋白，高热量，高维生素的食物。

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口臭该吃什么
尹新芹主任医师
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要想缓解口腔有异味的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊，如有上述疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生习惯。
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宝宝咳嗽吃什么
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丁肝吃什么菜
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