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腰部疼痛，不能弯腰，用不上力，后发展到腰部以下疼痛，咳嗽也会

性别：女

年龄：30

腰部疼痛，不能弯腰，用不上力，后发展到腰部以下疼痛，咳嗽也会引起疼痛，排便用不上力。是腰肌劳损还是坐骨神经痛？如何治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宓世淳 主任医师 内科 极速问诊
甘普华——私人医生

问题分析：您好：根据您提交的临床病历资料分析还是比较简单，建议您最好去当地权威医院专科详细检查确诊，因为大多数临床病表现很相似，很难鉴别，您最好是能亲自去医院检查，这样就避免误诊了。也不耽误治疗。如果有什么不明白您可以随时与我们沟通。因为不是很了解您的病情，可以咨询我们专家热线把你的病情详细描述，我们在根据您的临床表现、发病特点等决定你该如何用药，用什么药，这样治疗起来就有针对性，这样才能有效果

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腰肌劳损形成的原因是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损的病因主要有腰椎肌肉损伤、反复过度的腰部运动、气候、环境等。腰肌劳损到医院做X线检查，确定脊柱有没有侧倾，两侧的肌肉平衡，然后根据损伤的情况，制定相应的治疗方案。药物疗法、按摩疗法、理疗仪疗法等是常见的治疗方法。但是，在生活和工作中，也要进行自我调节，比如避免长时间开车，避免受凉，最好是躺在硬板床上。
如何锻炼腰部腰肌劳损
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损的锻炼可以通过腰部前屈后伸运动，这种锻炼方法就是两足分开，然后和肩同宽站立，另外患者两手叉腰，也要作好预备姿势。通过做腰部充分前屈，以及做后伸各四次，建议患者运动时要尽量使腰部肌肉放松。腰肌劳损的锻炼，还能通过腰部回旋运动，这种运动要保持姿势同前。建议腰部作顺时针方向旋转各一次，而且这种运动可以由慢到快，一定要按照顺和逆交替回旋各八次。
腰部肌肉损伤能评几级残
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
评残的话应该不会等级很高，九、十级的就差不多了，这个评级主要还是得看术后的恢复程度，术后及时的关节功能锻炼，基本上可以恢复到正常的关节活动度，加上您肌肉损伤的这个经过恢复基本上不会有什么残疾出现的。不放心可以去医院进行鉴定。
腰部突然疼痛无法弯腰怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰部突然疼痛、无法弯腰，最常见的原因是小关节的紊乱、滑膜的卡压。小关节紊乱以后，压迫周围的滑膜，刺激周围的神经，从而引起腰部疼痛，这个时候需要进行推拿、按摩、复位。还可能是急性腰扭伤。急性腰扭伤以后，局部的肌肉会酸痛，肌肉会紧张，这个时候可能出现无法弯腰的情况。
腰部以下臀部以上疼痛怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰部以下臀部以上疼痛考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损引起的可能性比较大，再者也不能排除是由于腰椎间盘疾病压迫坐骨神经引起的可能性。平时要注意休息，不要干重活体力，可以按摩下局部，或者是服用活血化瘀药物来治疗，症状不减轻的话，应考虑去医院做下腰部ct检查确定下病因再做治疗。
腰肌劳损多久能恢复到健康状态
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
要适当的休息，定时改变姿势，一周左右就可以恢复，避免弯腰持物等是减轻症状，防止再发的根本方法，必要时不在工作中使用腰围，但休息时间应解除，以免继发失用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定，同时还要训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力，可以进行理疗、以及推拿按摩等，并且压痛点可以行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
腰肌劳损是什么引起的
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰肌劳损发生的主要原因是腰背肌长期处于紧张状态，小血管受压导致肌肉供氧不足，代谢产物积累，刺激局部而形成损伤性的炎症，避免过度劳累，弯腰负重，久坐久站等不良姿势，加强腰背肌的训练。
腰肌劳损严重吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损主要就是导致出现腰部的疼痛症状，真没有什么其他的严重后果，但是如果不注意不进行处理的话，有可能症状长时间存在，并且出现继续加重。平时要多一些户外活动，避免长时间久坐一个姿势，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药烤灯照射同时还可以用一些活血化瘀的药物，注意避免长时间久坐，有助于促进恢复和预防。
腰肌劳损应该怎么锻炼
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损的锻炼首先要加强锻炼，提高身体素质，如做一些后伸左右腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作，使腰部肌肉发达有；其次要注意从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担。
腰肌劳损有哪些症状
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰部痛或胀痛局部刺痛或烧灼性疼痛。疲劳增加，休息减少，适度的活动和频繁的体位改变可以降低过度活动的严重性。不能坚持弯腰工作。腰部有压痛点，腰部形状和运动没有异常，也没有明显的腰肌痉挛。
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