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跑八百米前多长时间喝那么该用多少水和多少克葡萄糖混...

性别：女

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
跑八百米前多长时间喝那么该用多少水和多少克葡萄糖混合最佳呢
想得到怎样的帮助：

回答问题即可

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国香 药师 药品保健品 极速问诊
社区服务站

问题分析：你好，葡萄糖是大量运动前后补充能量的，5％的葡萄糖注射液可以直接饮用。

追问：跑前几分钟喝

回复：你好，跑前20分钟左右喝上可以了，祝你跑出好成绩！

闫飞 药师 药品保健品 极速问诊
德州市经济开发区医院

问题分析：你好，30克葡萄糖加50毫升水就可以的。。。。。。

追问：这会不会浓度太高腿软

回复：你好，不会的。这个量可以的。

追问：是有用的对吧

回复：你好，是的，有用的。。。。

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