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在体育考试1000米跑步时能不

性别：男

年龄：16岁

在体育考试1000米跑步时能不能喝葡萄糖，还是喝其他的东西？在什么时候喝最好？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王强 主管药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 新钢中心医院

问题分析：体育锻炼后，休息半小时再喝葡萄糖补充能量较好。

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跑步时肩膀疼可能是正常现象，也可能是炎症、心脏疾病等原因导致的。在跑步时，部分人群肩膀可能会有疼痛感。主要是因为在跑步时，由于肺活量的增长，需要不断地进行深呼吸，这样会造成肩部肌肉的拉扯，从而造成肩部的疼痛。如果是心绞痛、心脏功能供血不足，那么跑步会增加心脏的负担，造成心肌缺血，甚至还会造成辐射性的疼痛。
跑步时头昏、呕吐是怎么回事
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跑步时头昏、呕吐可能是脑供血不足、胃部压力过大等原因导致的，具体分析如下：跑步时头昏、呕吐，这是由于身体剧烈运动，身体的血液循环加快，血管扩张，血流量会相应降低，从而引起大脑皮质的血管和神经缺血缺氧，从而引起头晕。同时，由于身体的剧烈运动，胃部会受到很大的压力，从而引起胃内容物被挤压到食管内，从而引起呕吐。如果身体比较虚弱，可以适当的休息来调节。
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如果在体育考试期间来例假，可能会影响学习成绩，可以在来例假的五天内服用黄体酮胶丸，一直到体育测验结束，停药3-7天就会来例假，不过来例假的时候会比较多，不要太紧张。有些人在体育考试中会提前来潮，但如果来潮太早，在临床上并不一定能够达到理想的效果，也有可能是因为考试期间来潮还没有彻底干净。服用黄体酮胶丸后会引起眩晕，可以在睡觉之前服用，这样可以防止头晕。
膝盖跑步时受伤怎么恢复
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通常情况下，膝盖跑步时受伤的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：膝盖跑步时受伤的患者一般会出现膝盖疼痛的情况，患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗。2.热敷：热敷能够促进局部的血液循环，加快局部软组织肿胀的消退，并且能缓解疼痛，因此膝盖跑步时受伤的患者可以通过热敷来缓解疼痛。
感冒能不能跑步
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感冒时不要跑步，防止诱发心肌炎的可能，如果发生心肌炎严重者可导致胸闷痛，心悸气短，导致心律失常、心力衰竭、心源性休克等。感冒是一种自限性疾病，病程一般为3-7天。如果感冒了，应该注意休息，清淡易消化饮食，适量饮水，多吃绿色蔬菜。
肛裂手术疼吗一个多月后可以跑步么
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肛裂手术过程会使用麻醉，不会感到疼，术后麻醉过了，会感觉到疼。做完手术之后再完全恢复之前不要剧烈运动，要清淡饮食，保持大便通畅每，次大便之后清洗会阴部。一个月后应该是可以跑步的。
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高血压患者血压不是特别高可以跑步，但如果特别高是不能跑步的。1、高血压患者如果血压不是特别高可以跑步，但是不建议长时间跑步，比如跑马拉松。建议短时间慢跑，做一些有氧运动。2、如果血压较高不建议跑步。跑步会使血压进一步升高，有脑出血的风险。建议患者在医生指导下长期使用控制血压的药物治疗，以免血压异常波动。
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