性别：女
年龄：25
问题分析：健康指导：发凉可能有末梢血液循环不畅有一定的关系。可以经常性的利用热水浸泡的方式进行改善。另外可以多进食一些补充气血的东西如枸杞，大枣，当归，人参等
问题分析：手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。
问题分析：您好，根据您提供的信息，怀疑是脾肾阳虚导致的。建议忌辛辣冰冷油腻刺激性食物，饮食清淡，最好找中医辨证论治确诊治疗效果比较好，可以服用金贵肾气丸，附子理中丸，改善症状，祝您早日康复。
问题分析：你好根据描述情况来看，你目前这个情况的话主要是由于你体质虚寒导致的最好是平常多，晒晒太阳，而且最好是在背部，因为一身的阳气都在背部。
问题分析：健康指导：您好，建议您可以用中医调理一段时间，同时每天睡觉前1个小时可以泡脚20分钟左右，另外建议您增加体育锻炼，每天半小时，促进身体血液循环
