产后减肥需要注意什么么？

问题分析：您好，产后妇女的身体比较虚弱建议月子期间不要减肥，但是不用吃过高热量和脂肪的食物
一般，产后2个月左右就可以适量的减肥，可以通过适量的控制饮食，和多运动来达到目的

问题分析：你好，产后减肥不能节食，以免引起宝宝营养不良,可以多吃蔬菜水果，加强锻炼

问题分析：您好，根据您描述的情况，产后减肥建议您合理饮食，合理锻炼身体，不要吃减肥药。

问题分析：你好，根据您的复述，产后减肥一定要注意的是，如果孩子哺乳期的话，一定要避免一些关于关节的健身方式，因为本身关节已经松弛了，如果进行一些比较强大的运动，很有可能伤害到自己的身体。产后初期的时候可以适当的坐坐瑜伽，不要做特别剧烈的运动，以免伤害到自己的身体。因为产后肚子都是非常松弛的，可以在一个月后就使用收腹的东西，不要让自己的腹部下垂，导致减肥之后的身材也不是很完美。祝您健康。