性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导:盗汗的情况与饮食、精神饮食、个人体质、病理性因素等诸多因素是有关的。另外自身是否是存在缺钙的情况建议你可以通过骨密度的检查、血钙的监测等来确定。如果存在缺钙的情况是建议你可以直接补充食用一些钙制剂的,饮食中可以多选择食用一些高钙含量的食物,例如乳制品、豆制品、虾皮、海带、坚果类的食物等