性别：女
年龄：46
问题分析：健康指导：据您的情况的描述来看，一般头晕考虑和休息不好、感冒、低血压等情况有关，建议您注意休息，避免熬夜，适当锻炼，如果说闭上眼睛也晕的话最好到耳鼻喉科去检查一下前厅功能检查为好，在配合药物治疗的同时饮食上注意可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免酒水以及辛辣刺激类食物的摄入
问题分析：健康指导：对于你的情况可以适当的调节自己的休息情况，适当的运动自己的头部，可以改善头部供血情况的作用，可以有一定的作用起到改善头晕不适的情况的作用，可以补充一些维生素类的食物，可以调节身体代谢情况的作用
问题分析：健康指导：早餐脱脂牛奶250毫升，全麦面包一片，两餐之间，白开水100克，中餐，米饭 三鲜烩菜，红烧腐竹，红烧豆腐，两餐之间，酸奶一杯，晚餐，小米红豆粥
问题分析：你好！根据你说的情况，如果血压不高。另外眼睛没有结膜炎。可能是更年期综合症。供参考！
问题分析：健康指导：根据症状和年龄来看，应该是更年期综合症，想要缓解症状就要调节心情跟饮食习惯。1、多吃富含异黄酮的大豆制品。2、多吃富含蛋白质跟维生素的食物，特别是B族维生素。3、忌高胆固醇高脂肪食物的摄入。4、保持心情舒畅。5、多参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
问题分析：健康指导：你好，根据你说的这个情况，确实有更年期的症状。科学地安排生活，保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。这样有利于缓解更年期综合症，希望对你有所帮助
问题分析：你好，根据你的描述，结合你的年龄，如果没有高血压，颈椎病，出现你说的症状，更年期综合症的可能性比较大，建议自我调节，合理饮食，适度吃点更年康逍遥丸
问题分析：您好，您的情况在中医上考虑为肝火上炎引起的，建议您最好还是找一个中医看看，可以吃点中药调理。
