性别：女
年龄：62
问题分析：健康指导：你好，建议早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
问题分析：健康指导：对于头晕不适的情况，可以补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况，可以补充一些维生素类的食物，可以有一定的作用起到改善身体代谢i 情况的作用，调节头晕不适的情况的作用
问题分析：你好，根据你的描述此病是不能够彻底治愈的，只能够控制发展
问题分析：脑供血不足引起的头晕脑胀，其原因有闹动脉硬化，脑动脉狭窄，颈椎管狭窄等，你这种情况可能是脑血管狭窄引起的，建议做个脑CT明确病症，口服改善闹循环的药物，如脑复康，西比灵，也可以用生脉注射液治疗。平时不要剧烈运动，起床要慢，不要激动，少吃荤性食物，多吃些清淡的食物为好。
问题分析：根据你叙述的这种情况，你这明显的是，有颈椎病压迫神经导致的脑供血不足，产生的神经性头晕头疼，睡眠不好等症，最好还是到医院去详细检查清楚比较好
