性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,这些都是补钙促使骨骼发育的,可以长高,平时多跑步锻炼身体也有助于身体长高,
问题分析:你好,孩子最终身高一部分取决于遗传大概70%.后天营养30%!
问题分析:人只有两次生长高峰,第二次在青春期发育前,女孩多在12~14岁,第二生长高峰过后,骨骺线逐渐闭合消失,身高几本固定。一般女孩18岁后,身高就基本不再增加了。过分补钙,引起高血钙会使骨骺线提前闭合,阻碍身高增长。你162,还可以。接受自己身高,会使自己变得自信美丽。
问题分析:你好,根据你的年龄,正处于青春期发育阶段,当然女性在12-15周岁左右,发育最为迅速,所以增长幅度小,因遗传因素良好,可能有一定增长幅度,所以可以服用钙片,鱼肝油,有助身高增长。
问题分析:你好,看你吃的是那种钙片,如果钙片中含有AD就不用吃鱼肝油,你可以根据父母的身高算算自己的,靶身高=(父亲身高 母亲身高)/2-6
问题分析:你好,因为您的年龄原因,骨骼发育接近成熟,一般不会有多大的生长空间,可能也会长点,最多也就厘米左右
问题分析:你好,你可以用父母的身高计算出自己的遗传身高,可以初步估计自己的身高生长空间。可以服用钙剂,如果晒太阳多就不用服用鱼肝油。每天喝牛奶,饮食增加瘦肉、蛋黄、动物肝脏、海产品、豆制品、芝麻酱等含钙丰富食物,增加向上运动,保持好的睡眠才能促进长高。
问题分析:你好,钙片和鱼肝油一起吃可以帮助钙更有效的吸收,促进长高。建议在补钙的同时也要注意饮食,适当吃一些瘦肉和鸡蛋有助于补充微量元素,多吃水果和蔬菜有助于补充维生素,这些都有利于你长高。
问题分析:你好,钙片一般里面都含有维生素d,能够促进钙质的吸收,所以没有必要再去吃鱼肝油,女孩的生长发育一般是16岁以后就停止生长,所以长高的可能性不大。
问题分析:您好 根据您说的情况 建议您平时多吃含钙食物 如牛奶蛋类 豆制品 适当的运动 规律的作息时间 是有可能长高的