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钙片和鱼肝油一起吃,可以长高吗

性别:女

年龄:18岁

钙片和鱼肝油一起吃,可以长高吗。我现在一米六二,我父亲挺高的,母亲一米五五
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王志新 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:你好,这些都是补钙促使骨骼发育的,可以长高,平时多跑步锻炼身体也有助于身体长高,

冯战超 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 单县妇幼保健院

问题分析:你好,孩子最终身高一部分取决于遗传大概70%.后天营养30%!

李秀亭 副主任护师 儿科 极速问诊
二级甲等 阳信县人民医院

问题分析:人只有两次生长高峰,第二次在青春期发育前,女孩多在12~14岁,第二生长高峰过后,骨骺线逐渐闭合消失,身高几本固定。一般女孩18岁后,身高就基本不再增加了。过分补钙,引起高血钙会使骨骺线提前闭合,阻碍身高增长。你162,还可以。接受自己身高,会使自己变得自信美丽。

钟永军 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 江西省瑞金市大柏地卫生院

问题分析:你好,根据你的年龄,正处于青春期发育阶段,当然女性在12-15周岁左右,发育最为迅速,所以增长幅度小,因遗传因素良好,可能有一定增长幅度,所以可以服用钙片,鱼肝油,有助身高增长。

韩宇星 护士 儿科 极速问诊
一级 新乐市社会保险职工医院

问题分析:你好,看你吃的是那种钙片,如果钙片中含有AD就不用吃鱼肝油,你可以根据父母的身高算算自己的,靶身高=(父亲身高 母亲身高)/2-6

路敬 护士 儿科 极速问诊
一级 新乐市社会保险职工医院

问题分析:你好,因为您的年龄原因,骨骼发育接近成熟,一般不会有多大的生长空间,可能也会长点,最多也就厘米左右

校丽亚 医师 儿科 极速问诊
石家庄市鹿泉区铜冶镇中心卫生院永壁分院

问题分析:你好,你可以用父母的身高计算出自己的遗传身高,可以初步估计自己的身高生长空间。
可以服用钙剂,如果晒太阳多就不用服用鱼肝油。每天喝牛奶,饮食增加瘦肉、蛋黄、动物肝脏、海产品、豆制品、芝麻酱等含钙丰富食物,增加向上运动,保持好的睡眠才能促进长高。

尚雪 护士 儿科 极速问诊
茌平县中医医院

问题分析:你好,钙片和鱼肝油一起吃可以帮助钙更有效的吸收,促进长高。
建议在补钙的同时也要注意饮食,适当吃一些瘦肉和鸡蛋有助于补充微量元素,多吃水果和蔬菜有助于补充维生素,这些都有利于你长高。

何引第 护士 儿科 极速问诊
西安莲湖东伟诊所

问题分析:你好,钙片一般里面都含有维生素d,能够促进钙质的吸收,所以没有必要再去吃鱼肝油,女孩的生长发育一般是16岁以后就停止生长,所以长高的可能性不大。

邹丽丽 护士 儿科 极速问诊
忠保口腔门诊部

问题分析:您好 根据您说的情况 建议您平时多吃含钙食物 如牛奶蛋类 豆制品 适当的运动 规律的作息时间 是有可能长高的

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20岁想长高吃钙片可以吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,20岁想长高吃钙片是不可以的,此时吃钙片可以起到补钙的作用,但对长高一般没有效果。具体内容如下:20岁的人群一般骨骺线已经完全闭合,骨骼已经没有增长的空间,无法继续长高,因此,20岁想长高吃钙片是不可以的,此时20岁的人群吃钙片,能够帮助增强骨密度,起到补钙、预防骨质疏松的作用。20岁的人群应正确认识身高发育的自然规律,避免过度自卑或焦虑。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
不存在“最好”的说法。一般情况下,长高吃碳酸钙片等比较好,具体内容如下:适当地补钙有助于促进儿童的身高发育,因此,可以在医生指导下使用钙片来促进身高增长,其中,碳酸钙片还含有维生素D3,有助于促进钙质吸收,补钙的作用比较好。但是,仅凭吃钙片促进长高的作用可能不明显,儿童还需要配合进行运动,要注意调整饮食结构,可以多晒太阳。
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卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
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妇产科北京医院三级甲等
女生来月经初潮后,会持续到身体完全发育完成,身高还会继续增长,虽然有些女生的身高增长会比较缓慢,但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期,还没有完全发育完成,不用太过担心。女性在月经来潮后,身高就会停止增长,这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高,女性有月经,并不是说女性的发育完全,月经后的长高与骨龄有关,身高是骨骼发育的标志,所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之,来例假后还能继续长高。
生长激素可以长高吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,只要患儿的骨骼没有闭合,使用生长激素就可以促进身高快速增长。具体分析如下:通常来讲,生长激素是作用于成骨细胞的。在激素的作用下,成骨细胞会快速分裂,形成新的骨骼,然后沿着轴向排列,将旧的骨头一层一层的覆盖,这样骨骼就会慢慢的长高。但是孩子的肝、肾功能、骨骺线情况以及骨龄都需要进行评估,如果身体骨骺线闭合或者骨龄过长,效果会大打折扣,一般不建议使用。
十四五岁女生吃点钙片能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
十四五岁了才只有1米3多,这种是属于矮小的状况,建议带孩子进行测量骨龄后,以确保骨缝没有愈合才有长高的机会,平常是可以使用一些钙片或是补钙食物,如虾皮,牛奶,同时也应该注意运动,促进生长激素的分泌,有助于长高。同时要注意,青春期孩子与成人相仿,每天可摄入800毫克的钙。如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会造成便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。
想长高吃什么钙片
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,仅仅依靠服用钙片来达到补钙效果是不理想的。不建议大量的吃钙片,因为用药对于身体也是一种负担。建议有长高需求的人,在日常的饮食方面做出相应的调整。可以多吃一些含有维生素D的食物。还要加强体育锻炼,对健康有好处。需要注意的是,钙元素对人体非常重要,如果缺钙可能会出现很多症状,所以想要有效的预防和治疗,那么一定要选择正规的医院去就诊。除此之外,还要适当补充一些微量元素,比如锌、铁等。因为这些物质都具有促进骨骼发育的作用,能够帮助孩子更好的吸收营养。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以给孩子补充蛋白质,蛋白质是生命的根本。想要促进人体生长发育,需要补充适量的鱼虾瘦肉等蛋白质营养物质,花生豆制品中含有优质蛋白质,多食用含锌、铁、蛋白质高的食物能促进孩子的生长,避免食用辛辣刺激的食物,对于身体长高没有好处。建议日常多晒太阳,增加紫外线照射的机会,能够促进骨骼生长,对于身体发育有辅作用。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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卢成瑜主任医师
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小孩推拿百会穴、腹部、脊柱等部位可以促进身体长高。百会穴置在宝宝的头顶正中心,两侧耳角直上连线的中点处。推拿百会穴,清醒头脑,有助于长高。也可以推拿宝宝的腹部,可以有效的调理脾胃功能,补气血,有助于宝宝长高。同时还可以可以推拿宝宝的脊柱,可以帮助宝宝升举阳气,促进长高。除了推拿这些部位之外,还需要注意饮食,多给小孩吃含钙量比较丰富的食物,促进骨骼生长。
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