性别:男
年龄:20岁
问题分析:这是因为个体差异,人家的基础代谢率低而你的基础代谢率高,吃的东西消耗的多,吸收的少。吃钙片效果不佳。多吃高糖食物或油腻的东西可能有效。
问题分析:人体重变化取决于能量摄入和消耗的差异,你们虽然吃饭一样多,但是消化吸收能力却不尽相同,体力消耗代谢速度也不尽相同,所以这就是差异原因。
追问:那我该怎么样才能胖点呢
回复:首先化验下甲功,是否存在代谢过快。其次,睡眠和情绪,睡眠不好的人,容易存心事的人,都不太爱长肉。