更年期综合征不能吃些什么呢?

问题分析：健康指导：对于更年期不适的情况，饮食中的注意对于一些刺激的食物不建议经常补充，对于一些豆浆这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用，可以有一定的作用起到改善更年期不适的情况的作用

问题分析：你好 应该是更年期综合症 你可以吃点谷维素 或者精心口服液什么的

问题分析：你好，依据你的描述，考虑是更年期综合症。建议服用逍遥丸，谷维素。平时多与人沟通，多参加集体活动，如广场舞，培养业余爱好，坚持体育锻炼。

问题分析：健康指导：你好，建议更年期患者不吃发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。戒烟酒

问题分析：你好，正常女性都要经过更年期，这个时期，更年期有许多不适应的症状，像心烦，意乱，易怒，多汗，睡眠不安。建议低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激性的食物，可以多补充一些含钙比较高的食物，如豆腐，豆浆，豆汁儿，虾皮等，积极的锻炼身体，如走路，慢跑，做太极拳，做操等。可以吃知柏地黄丸，谷维素片，调节一下，希望能够帮到你。

问题分析：这位朋友你好，更年期是人体激素分泌不协调的时期，具体的持续时间也不是很确定，有的会持续数年，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，注意尽量控制自己的情绪，找一些自己喜欢的事情去做，分散注意力。