感冒了很严重，自己以前就得过固

问题分析：你好！是鼻塞流涕，打喷嚏吗？如果是考虑只是上呼吸道感染，为病毒感染！一般有自限性，一周到十天即可自愈！建议多饮水，注意保暖，多休息，清淡饮食！

问题分析：你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况建议多喝白开水注意身体保暖多吃蔬菜和水果忌辛辣油腻刺激性食物可以口服中药或中成药感冒清热颗粒来进行治疗，祝身体早日康复。

问题分析：你好，根据你所说情况，建议你去医院中医科看看，喝点中药，效果挺好，副作用少。

问题分析：你好，感冒是因着凉后由病毒或继发细菌感染所致，主要表现为流涕、打喷嚏、咳嗽、周身不适等症状。感冒一般一周左右可恢复。
根据你的情况，感冒不敢吃药治疗，所以建议你多喝水，注意休息和保暖，若是风寒感冒可使用红塘生姜泡水喝来治疗。若病情加重或高烧等建议及时去医院诊治。