手拳头受伤了，现在骨节处肿起来

一般来说，骨头受伤了可以喝以下的汤。如果患者出现了骨头受伤了的情况，一般可以适当喝排骨海带汤、骨头汤、母鸡汤，通常可以起到补肝肾、强筋骨的作用，从而有利于骨折的愈合，还能起到补钙、补充微量元素的作用，对身体有一定好处。但是也应当适量，否则进食过多容易加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果没有急性外伤，那么如果有手指关节痛的表现，就要看有没有患有类风湿性关节炎的病因。RA是一种以炎症性滑膜炎为主的全身慢性疾病，其发病原因尚不清楚。主要发生在手脚的小关节，一般是多个关节的对称，有腐蚀性关节炎的炎证，一般会有一些小关节的疼痛，肿胀，变形，晨僵，运动限制等。如果有相关的情况，可以去医院的骨科或风湿免疫科就医。根据专家的问诊、体检、x片、血液化验等方法，可以确定是否患上了类风湿性关节炎，确定病因后，才能进行相应的治疗。日常生活中要多注意多休息，要少做剧烈的活动，要多做好防护措施，同时要适当的服用一些非甾体类的消炎止痛药，同时还要配合专业的专家建议使用一些抗类风湿性关节炎的药物。

一般情况下，手骨节痛吃以下药：手骨节痛可以通过吃美洛昔康、洛索洛芬、双氯芬酸钠肠溶片等等抗炎止痛药物进行控制。如果有明显的关节炎症，还可以增加口服盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等营养关节的药物。日常生活中，注意休养，尽量保持合理的睡姿，避免剧烈运动，后期适当进行康复训练，保证营养的均衡摄入，食用牛奶、海带、坚果等补钙食物，多晒太阳，有助于促进机体的恢复。

手指关节肿胀疼痛的原因有很多。痛风发生后，四肢末端的关节会出现疼痛、肿胀、活动受限等现象。长期生活在阴凉潮湿的地方，容易患上风湿、类风湿性关节炎，在发病的时候会表现为关节肿胀疼痛。手指经常掰手指，很可能会引起手指关节松动发炎，从而引起肿胀疼痛。此外，手指在受到外界物体的冲击后，会出现骨裂症，从而引起疼痛。

手骨节突出是一种比较普遍的疾病，与多种原因有关。有的患者手骨节突出也有一些是天生的，比如父母的手指关节突起会遗传到子女身上。也有的患者手骨节突出有可能是因为病人的身材偏瘦，手指关节的弯曲程度会更大。手骨节突出伴有痛风、关节变形、关节炎症等。建议可以去医院检查，明确病情，然后在专业医生的指导下，针对性的治疗。

膝盖受伤了要避免剧烈运动以及重体力劳动。膝关节受伤后，应先采取患肢制动，以降低二次伤害。同时还要留意患者的足部、小腿是否有发麻、发寒的感觉。有些病人在膝关节受伤后，会受到损伤的组织、骨头会压迫到后面的腘动脉，从而导致骨筋膜室综合征，如果脚部发凉、发麻、苍白、脉搏微弱等症状，需要及时就医。这是因为下肢的血液供给不畅，如果不能及时处理，可能会导致肢体坏死，严重的话需要进行截肢手术。

腰部受伤了之后需及时去骨科或急诊，以选择拍片为主，腰部CT或核磁共振，特别要清楚腰部受伤轻重为出现软组织损伤，仍有压缩性骨折发生。患者可依据检查结果选择对应处理。对于急性腰背部肌肉拉伤和韧带撕裂，应该马上进行手术处理，但是必须要注意切口是否缝合好，否则会影响恢复。若仅为软组织挫伤或扭伤，可选用保守治疗方法，尽可能多躺在硬板床上歇息，急性期需冷敷处理，从而达到止血、止痛、消肿之效。此外，患者应该注意休息，期间避免过度劳累。

腰伤后要注意饮食的调整，可以吃豆浆、鸡蛋、瘦肉等食物。通常，家受伤了可以多吃富含蛋白质，含钙的食物，比如豆浆、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充腰伤所需的维生素。另外，患者要避免食用辛辣刺激性的食物，还要避免食用海鲜、蘑菇、羊肉等引起身体过敏的食物，不利于身体健康。通过合理的膳食，配合正规的医院的专家进行治疗，可以有效的减轻腰部的疼痛。

腰椎受创后，要做好腰椎的MRI和腰椎ct，确定损伤的部位，如发现有较大的损伤，可能会影响到神经，就必须做外科手术，比如用椎弓根螺钉内固定，稳固脊柱，寻找神经。术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话，可以采取一些比较好的措施，比如多睡觉硬板床，可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。

往往是有骨膜炎的疾病引起的了或有软组织炎症的状况引起的，也考虑可能是神经调节的问题引起的，可能是受风着凉引起的，需要就医指导进行针对性的检查确定具体的状况和病因。