问题分析： 中风的前兆一般有头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐，一侧肢体和面部的感觉异常。中风的症状主要有头晕头痛、眼前发黑、半身不遂、肢体麻木、吐字不清，口舌歪斜，偏身麻木等，出现这些情况一定要及时去正规医院治疗。
如果已经引发中风要及时去医院就诊，多数中风会或多或少的留下后遗症。但是也别担心，多锻炼是可以慢慢恢复正常的。饮食方面应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。
