我得精子形态是百分之4给我开的

问题分析：这种情况精子质量差，可以加强营养适当补锌，食用补肾益精食物，应用中成药治疗恢复，。应用生精片等药物
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡适当补锌，避免烟酒不离刺激，可以医院男外科检查，应用生精片。等药物

问题分析：你这种情况最好还是到正规医院再做个精液常规复查。如果确定还是这样的结果。那就要做睾丸穿刺病理检查确认是否有生理上精子生成方面的缺陷，还要排除环境因素。
正常人正常形态的精子数量应占到75%以上。只有明确的诊断才能得到有效的治疗。