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急!心里压抑

性别:女

年龄:29岁

我現在跟我婆婆關系不好,她白天和我們請的一個人一起帶我小孩,現在晚上卻不能帶,還是我帶,我又要白天上班,她跟我老公說睡不好,之前沒給她帶的時候她又說我不給她帶,現在大了點,剛帶几晚,又不能帶了,說小孩一動就睡不好,我之前都是這樣帶的呀.請的人也早上不起早燒飯,因為我婆婆對她說我到公司吃.我對我老公說,老公又不聽我說,還說我不好,我現在心里很壓抑,肚子里感覺有很多氣出不來,睡也睡不好,很難過.我婆婆過幾個月才能回去,可我現在快瘋了.現在我的精神已經開始了容易忘事,胃也疼,我該怎麼辦
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:
心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你和你婆婆关系不好,婆媳关系的处理是非常需要技巧的,你老公夹在中间,非常为难,你应该多站在他的角度思考问题,学会用一颗包容的心去面对身边的人和物,像你希望你婆婆怎么对你那样对待他,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

熊若柳 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您好!根据你的描述,你似乎对婆婆有诸多不满,但是,带孩子本来就是你和你老公的事情,无论白天和晚上,都是你们的责任,所以这个需要你去承担这个责任,而不能将这个责任推给婆婆,婆婆能带就带,不能带就算了,你弄清楚自己的责任。
心理指导:建议:1、孩子是自己的,吃喝拉撒都自己管着,而婆婆的干涉,建议让你老公去调节。2、对于婆婆,心中有一些不满,不妨摔枕头,做运动,爬山等方式,将心中的不满发泄出来。3、婆婆是老公的母亲,有一些好的经验还是可以相互探讨,形成良性循环,但是孩子的教育和管理还是在你和老公的身上。祝生活愉快!

杜艳星 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:自己一定要理智,善待自己,有话好说,生气就是亏待自己。 几个人相处应该是有磨合期的,要相互体谅相互包容,宽容是美德。平心静气,以和为贵。睡前放松自己,不想事情。身心有什么不舒服,都是源于自己太随意对待健康,受到了惩罚。

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