心理

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的情况，你的这种情况考虑是由于长期在家，内心抑郁情绪严重所导致的，你的这种情况需要及时进行自我调节
心理指导：既然你不想在家，想出去跟自己的朋友在一起，那么你就要多与自己的父母沟通交流，通过沟通让你的父母也及时可以了解你的内心动向，你父母不让你出去一定是有担心你的方面，你可以通过沟通让他们对你放心，必要的话可以向你的亲戚朋友或者其他长辈求助，多给自己一些积极的心理暗示，增强自信心

问题分析：
心理指导：你可能是心里空虚自己紧张有一些胡思乱想可能是焦虑症，提心吊胆胡思乱想，主要是自己要有目标充实起来，乐观一些多锻炼不要太劳累了调整好自己的状态放松点尽量要多和别人沟通交流开开心心的自己鼓励自己不要太压抑了