你好我每天干抬头工作4年有余现

问题分析：健康指导：根据您的具体情况已经是职业病了，而且比较严重，对于颈椎病最重的是颈椎的椎管狭窄的情况，会造成大脑的供血不足出现头晕，头昏，手指发麻，肩周的活动受限等问题！第一就是采用理疗的方式缓解症状，像针灸，牵引，按摩等，最好在医生指导下用药治疗！饮食清淡，不要太油腻！适当的颈椎部位的运动

问题分析：健康指导：这种情况，最好去医院的骨科做相应的治疗，同时可以服用些具有补肾健骨、健脾养胃作用的药物，在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，还可以增加食用些如芝麻、山药、蘑菇、黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等之类的食物。

问题分析：健康指导：因为经常抬头工作而导致的颈椎病应该也属于是职业病，平时在工作的时候不要一直抬头也要进行适当的休息，平时要多进行按摩，在饮食中要多吃营养较丰富的食物，如海带，炖排骨等食品。

问题分析：根据你的情况考虑，你这样的情况属于职业病的现象。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，避免情绪波动。

问题分析：您好，鉴于您的情况现在根据临床统计来看颈椎经，腰椎间盘突出症，每年都急速增加，并不是什么职业病，只是有些职业比较容易患如教师，长期低头工作的职业等，加上现在科技的发达，电脑，手机的普及，都对颈椎非常不利的，平时注意养成良好的坐姿习惯，工作间多活动颈椎，禁止半躺半坐看东西，自己勤连颈椎操，不要枕过高的枕头，晚上用半卷卫生纸垫脖子下半小时，长期坚持就会慢慢恢复的，急性期可以选择推拿按摩，松解组织黏连，缓解肌肉劳损，效果也非常好，希望能对您有所帮助希望能对我的回复评价，谢谢

问题分析：职业病包括职业中毒，尘肺，物理因素职业病，高原病，航空病等。没有颈椎病。

问题分析：您好。您的情况在中医上考虑为颈椎横突紊乱引起的，建议您最好还是找一个中医看看，可以采取针灸治疗。