问题分析： 1.房事要有度：未婚青年男性要少看黄色书刊、音像，不要过度手淫；已婚者要合理的安排房事，既不可恣情纵欲，也不能长时间禁欲；心情不佳、身体疲劳或患病期间，应暂停房事。2.夫妻关系要融洽：大量的研究资料表明，夫妻关系不融洽、不互相欣赏，特别是性生活方面不配合，很容易引起阳痿的发生。因此，保持良好的夫妻感情有助于预防阳痿。3.保持心情舒畅：阳痿的发生与精神因素密切相关，忧愁郁怒，特别是长期情绪压抑，是导致阳痿的常见原因。所以，男性在性生活应保持一个良好的心情，最好把烦心事放到一边，不要把眼前的快乐也放过。4.饮食有讲究：饮食宜清淡、营养，忌酒、辣、肥、甘。5.积极治疗其他疾病：高血压、高血脂、心血管疾病、糖尿病、肝病等，都是引起阳痿的常见因素，男性朋友们要积极治疗。另外，治疗这些疾病的药物也可能影响到性功能，此时应寻求主治医生的建议，看可否更换药物。6.加强锻炼：强健的体魄是良好性功能的基础，所以我们要劝告广大男士们，无论多忙也要抽出时间来锻炼，尤其是体重偏胖的人群。在锻炼的过程中，也要保护好会阴、阴茎等部位不受伤害。
阳痿是导致夫妻感情不和的主要原因之一，积极预防阳痿对维护男性自尊、维护家庭和谐都有着十分重要的意义。男性出现阳痿症状要及时治疗。
