问题分析： 慢性创伤如果不加以注意，指甲受外伤或冲击，易受真菌入侵，和这些原因有关。在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染，也是灰指甲的原因。
保持良好生活习惯。常吃蔬菜瓜果还有牛奶等富含营养元素的物质，会增强甲板防御能力增强。此外，勤洗手也会使指甲保持活力。防止细菌进入指甲里层，除勤洗手外。当自身有其它疾病时，也要及时去医院进行治疗，以免引起会灰指甲。避免家人间的交叉感染，灰指甲的传染途径很多，如果和灰指甲患者公用浴巾、拖鞋以及脚盆等，都会造成交叉感染。所以，灰指甲患者的常用生活用品，要专门放好，不要和家人共用，并且要对自己的物品定期消毒。
