性别：女
年龄：18
问题分析：健康指导：你好，每个人的生长发育期不一样，如果一直没有长高，可能你的发育期比别人玩一两年，那么也许还有机会长高，不过最好去做一个骨垢线检查，如果没有闭合也有长高的机会。要长高需要营养齐全，需要食物多样化，同时需要运动，每天多做一些跳跃性的活动。
问题分析：健康指导：长高需要充足营养，平时饮食要食物多样化，蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，蔬菜水果和谷类杂粮都要搭配着吃，每天喝杯牛奶，多晒太阳，还要坚持运动，跑步，游泳，跳绳，打篮球等，每天做做跳起摸高的动作，按时作息不熬夜，保持心情舒畅
问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，你的青春期在这个年龄结束，故而继续生长发育的可能性不大。建议日常注意合理的饮食就可以，由于自身代谢可能存在改变，要杜绝油腻、油炸、 高糖、高盐食物，避免发胖、
问题分析：健康指导：根据您情况的描述来看，建议您先检查一下骨骺线的闭合情况，平时注意多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃高钙类食物比如黑芝麻、鸡蛋、鱼肉、牛奶等都是不错的选择。每天多晒太阳，注意加强锻炼
问题分析：不知道你现在具体的身高是多少影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素营养问题，脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等。根据你的具体年龄情况，建议最好去医院拍片子看一下这里的古会有没有闭合如果骨骺已经闭合了就没有再长高的机会了相反，没有闭合就还有机会长高，建议平时注意多锻炼多运动加强营养补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处。
问题分析：你好！你可以去医院拍个骨骺的片子看看，如果没有完全闭合的话，可以在饮食上多增加营养，多吃含蛋白质钙高的食物，像各种奶类，蛋类，豆类，瘦肉，鱼虾等，适当的补充点钙片，平时多做像引体向上，拉单双杠，跳绳等运动，保证充足的睡眠，良好的心态。
问题分析：健康指导：你好 根据你的情况建议到医院拍个片子 是否骨垢线已经闭合没有闭合的情况下 合理的进行调节可以有效的促进骨骼的发育的功能 建议日常多进行跳跃性的运动 避免熬夜的现象 多吃些含有钙质和蛋白质的食物可以促进发育 祝你生活愉快
