性别：女
年龄：11岁
那样才能好，请你帮助我
问题分析：你好，扭伤24小时之内要冷敷，这样可以减少局部的炎症反应，以缓解疼痛和肿胀。超过24小时之后可以热敷，使用活血通络的膏药。这几天尽量减少活动。
问题分析：你好，这个情况应该是肌肉或者是肌腱损伤的情况，可以应用冷敷治疗，同时口服三七片，跌打丸治疗，48小时以后，可以热敷治疗，注意休息，避免劳累，希望我的回答你满意祝你健康快乐
问题分析：这种情况应该是软组织挫伤导致水肿，可以用冰袋冰敷，把腿抬高一些，喷一些云南白药气雾剂。
问题分析：你好，骨头有事没有，没事可能是软组织损伤，过24小时可以温水泡脚。休息休息。
问题分析：你好，根据你的描述，上述症状提示是外伤所致的局部肿痛不适。目前疼痛还没有完全消失，建议还是避免走动比较好，对于疼痛不适，可以吃点抗炎止痛的药物如扶他林、布洛芬等药物治疗。也可以局部涂抹扶他林软膏或云南白药膏治疗。希望我的回答对您有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。
问题分析：根据描述可以用点云南白药气雾剂或者用点跌打丸治疗一下，晚上睡觉时要稍稍垫高患侧脚，最近不要做剧烈运动，要好好注意休息。
问题分析：先用冰敷是正确的.肿会有几天的.24小时后可以喷云南白药.会轻松些
