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我之前无力，头疼，思维缓慢，忘

性别：女

年龄：21岁

我之前无力，头疼，思维缓慢，忘性大，现在好了很多，但是还是不能做很多事情，睡眠不好，一般很早就醒，有时候晚上睡不着，但是白天有没有太多时间做太多事情，有乳腺增生，豹纹样变，想咨询一下食谱和禁忌
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周立富 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 开滦总医院

问题分析：您好，建议有氧运动，均衡饮食，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。必要时可以用中医药调理调理。

追问：我主要是想问一下饮食上的禁忌

追问：考虑是神经衰弱，但是需要明确诊断。诊断明确以后才能确定禁忌。

追问：确实是的，谢谢

追问：对于神经衰弱饮食上的禁忌，没有见到明确的研究资料。

杨肖云 医师 内科 极速问诊
二级甲等 邯郸市魏县中医院

问题分析：你好，单纯存在乳腺增生不会导致这些症状，是否脑供血不足或者睡眠不足有关。
建议查经颅多普勒了解是否存在异常，保证良好的睡眠的，观察这些症状是否好转，食物上不宜吃生冷及油腻食物。

追问：好的，谢谢

回复：不要过于担心，注意休息。

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