性别:男
年龄:32岁
问题分析:少吃肉多吃蔬菜,尽量少吃点儿,控制食欲,其他的你可以喝减肥茶
问题分析:你好 减肥需要俩个情况 运动和少吃 运动可以上肢运动 吃饭以蔬菜水果为主 间隔吃些红肉和小米粥即可