左边乳房内侧边有一个圆圆的硬块

问题分析：不排除乳腺纤维瘤可能，建议做一个乳腺B超。就是这个建议，不需要修改

问题分析：你好，根据病情情况考虑会不会是小叶增生引起的症状，建议可以去医院做个乳腺彩超检查明确诊断后给予药物进行对症治疗，期间尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻食物刺激。请对我的回复做出评价，谢谢！

问题分析：你好，看你说的症状，这个硬块可能是正常的乳腺组织的，还有也可能是否有出现乳腺纤维瘤的病情的
那看你的情况，有时间也可去医院做个乳房的超声来检查看看，然后在根据检查的情况来看是否需要做治疗也好，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！

问题分析：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.
不要太悲观了硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效，是人体必需的微量元素。平时饮食上多吃补硒的食物。