外脚裸肿了一个月现在不疼但不消

问题分析：你好，根据你所描述的症状，在排除骨折的情况下，建议您患肢制动，休息治疗，抬高患肢，同时配合口服活血化瘀，消肿止痛的药物。祝您早日康复！

问题分析：有没有什么基础病啊？血压高不高？有没有糖尿病？查过尿常规吗？查过肝功能吗？

问题分析：你好根据你的描述来看，建议你可以选择舒适柔软有弹性的鞋子，避免受凉剧烈运动或长时间站立负重深蹲等，睡觉前用热水泡脚按摩，适当抬高脚休息，可以服用些氨基酸葡萄糖胺胶囊

问题分析：你好，你这样的情况应该是有外伤病史引起的，这样的情况是不能剧烈运动的，需要1到2个月的恢复过程。