医生你好，我经常的心情不好，烦..

问题分析：心理分析：根据您的描述，您的症状是心情不好，情绪低落，对什么事情都不感兴趣，不愿意与人接触，容易胡思乱想，您有抑郁情绪。
心理指导：建议您不要太担心自己的症状，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。内心有压力可以通过健康的方式释放出来，遇到不顺心的事情不要钻牛角尖。

问题分析：
心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所描述的情况主要是抑郁情绪的表现，来访者需要及时进行自我调整，避免抑郁情绪向更深层次的方向发展。平时要多进行户外活动，适当增加体育运动量，多出门走走接触绿色接触大自然和阳光，这些都是天然的缓解情绪的方法。另外产生抑郁情绪的原因可能是由于生活中的事件造成的，来访者可以通过与周围人的交流释放压抑情绪，获取更多的社会性支持。感谢你的来访，请对我的回复作出评价，谢谢！

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的情况，你的这种情况考虑主要是由于内心抑郁情绪所导致的，与你平时压力过大，精神过于紧张有很大的关系
心理指导：建议你平时注意多给自己积极的心理暗示，多从事一些体育锻炼，增强体质培养积极心态，多与家人及朋友沟通交流，及时排解内心不良情绪，必要的话可以到当地专业的心理咨询机构进行一下有针对性的心理疏导

问题分析：心理分析：你好，请问你这种情况是从小就这样还是近期反复出现这样的情况呢？
心理指导：建议及时去医院检查，是否有抑郁症倾向。抑郁症是可以治愈好的额，一般采用心理治疗为主，如果病情严重可配合药物治疗。平时建议你多加强人际互动，不要封闭自己，多关心多留意周围的事物和人，多发现生活中的美，保持阳光的心。

问题分析：
心理指导：不是病，只是压力过大，没有很好的发泄出来，您的行为表现就是自我压抑的结果，长时间这样就会导致失眠和抑郁。所以您需要学会合理发泄自己的不良情绪，可以通过倾诉或运动来发泄内心的压抑，保证一个轻松的心态，这样您的状况才能有所改善。