问题分析：
你好，卵巢早衰：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治疗，坚持锻炼、增强体质，振奋精神、尽量保持心情舒畅、改良避孕方法，减少人工流产、自然地延缓卵巢功能的衰退。注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营 养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时 进餐，不暴饮暴食。食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法。卵巢早衰女性一定要避免久坐，卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，一定要学会保持长期心情愉快，闭经女性一定避免长期熬夜工作，避免房事过度，要房事有节，不要乱补激素类药物或保健品，希望对你有所帮助。
