问题分析:1.消除心理因素,男性应该对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,女性要避免给丈夫造成压力。2.节房事戒手淫,男性如果长期房事过度,频繁手淫就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。3.注意饮食调理,男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外,含锌及精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。4.提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。5.戒烟酒,对于预防阳痿也有着积极的作用。希望能帮到你