首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

我真的不知道自己怎么了,明明知道是不对的,可是还是控制不了把

性别:男

年龄:25

我真的不知道自己怎么了,明明知道是不对的,可是还是控制不了把事情想的那么极端,偏激。很爱乱想,比如朋友该到家了下车没有给我打电话我会想她是不是出什么事情了,比如她不想跟我出去或亲热我马上会想到她可能不爱我了。请问我该怎么办? 想的太极端伤害了朋友。我自己脑袋也很疼,很乱! 希望大家能帮帮我。告诉我控制自己的有效办法,不用太多,只要管用就行!谢谢好心人
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘海华 心理诊所 极速问诊
阳光医院

问题分析:你好!原因有几点:是对朋友爱的表现,对自己不自信。转移一下注意力就没事了,要知除了女朋友还有很多事情要做,具体的想想具体的去做就会改善。

展开全部
相关推荐
宝宝拉肚子胃胀怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子的情况考虑是这个消化不良,或是这个腹部着凉引起了这个腹泻的,造成了大便稀,次数多的。给宝宝采取少量多次喂奶的方法。不要给宝宝吃生冷,太油腻的食物。多吃一些养胃的食物,注意给宝宝胃部保暖,可以采取按摩,针灸,理疗的方法。可以用热水袋暖暖肚子,严重的情况下就要采取输液治疗的方法,一般调理两到三天左右,慢慢就会好的啊。如果是母乳喂养,母亲一定要注意饮食,不能吃生冷,太油腻的食物。母亲的饮食直接影响宝宝的胃肠道。可以配合按摩,针灸,推拿,效果会更好啊。
流产高峰期是什么时候
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
堕胎通常发生在怀孕的前三个月。这很容易受到外界环境的影响,很容易导致胚胎流产、流产甚至畸形。三个多月后,它可能相对稳定,不容易流产。但是也有一些人可能堕胎。因此,怀孕期间需要定期检查。尽量不要接触有毒和放射性物质,也不要盲目用药。如果有异常情况,及时去医院。
吐血拉血怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果出现吐血和拉血的情况,病情还是比较严重的,一方面主要考虑是有一定的胃部方面的问题,同时也考虑是有一定的结肠的病变的,需要进行一下胃镜和肠镜的检查,要明确一下是否有异常的肿瘤的情况的。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
小孩尿床什么原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童尿床可能是功能紊乱的结果,与脑发育不全或尿失禁有关。我们需要仔细检查以确定具体的问题,然后使用药物来修复和恢复它们。今后,要注意饮食的合理性,引导儿童健康发展。良好的习惯,注意良好的卫生和清洁。
新生儿吐奶是什么原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
吐奶症状可以与消化不良,胃肠道动力不佳,胃肠道梗阻性疾病,胃肠道炎症性疾病等多种情况相关,需要完善体格检查及腹部影像学检查帮助诊断,带孩子及时正规公立医院儿科就诊。
指甲从根部脱落怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
指甲受伤了之后,新长出来的指甲就是会有指甲从根部脱落的情况,这个慢慢的指甲就可以恢复正常的。就是需要注意卫生,可以自己用碘伏消毒处理,这样预防了炎症感染,恢复就快,需要一周的时间恢复的。现在注意饮食清淡,别吃辣的,局部别接触水的。
晨起头晕恶心怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
在30岁女性中的发生不一定是由病理因素引起的。不能排除颈椎病。其中大部分与不健康的生活方式有关如久坐不动、长时间保持姿势、使用电视、电脑、手机、长期案头工作等。晚上睡眠姿势不当。建议找出是否有任何相关原因并尝试将其删除。平时注意好的生活方式。
肝纤维化自己怎么处理
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝纤维化其实是肝硬化的早期,也可以说是肝硬化的病变过程。肝纤维化已经十分严重了,马上就有可能转为肝硬化。到医院积极进行治疗,可以使用中西医结合的方法进行治疗。平时生活也要注意,尤其是饮食上,一定要低盐、低脂、清淡。
肛瘘严重吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛瘘是肛肠科常见且多发的疾病。肛瘘通常由肛周脓肿本身破裂,或者是人工切开后留下的管道。肛周脓肿和肛瘘是一种疾病的两个过程,而肛周脓肿是肛周软组织感染的化脓性疾病。患有肛瘘要治疗,都应该通过手术来治疗。
更年期综合症要挂什么科室
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
更年期综合症可以挂内分泌科,如果确诊是更年期还是要避免饮食方面少吃有刺激性的食物,规律的作息时间,适量的运动锻炼平时注意营养均衡,多吃一些水果蔬菜,低盐低脂饮食。
常见科室