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头很晕是怎么回事啊 想睡却睡不着 有...

性别：男

年龄：20岁

头很晕是怎么回事啊 想睡却睡不着 有时候感觉大脑一片空白
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘晓艳 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 磐石市中医院

问题分析：你好，睡眠不足，过度劳累，血压异常都会出现这种情况的。要生活规律，不熬夜，要保证充足的睡眠，同时要保持心情舒畅，少生气少上火，少想事情。

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吃完饭头晕、想睡觉是怎么回事
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吃完饭头晕、想睡觉可能是血液发生了再分布引起的，具体分析如下：吃完饭头晕、想睡觉可通常是进食时，胃肠道内的食物被消化、代谢，导致胃肠道内的血液积聚。人体内的血容量是固定的，如果血液聚集在胃部，那么大脑的血就会比较少。正常的人，在正常的神经和血管调控系统中，是不会有这样的感觉的。只有贫血、神经系统调节功能紊乱、脑血管狭窄的病人，才会出现这种症状。
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胃痛不能入睡，主要是因为饮食、消化系统疾病等。腹痛还有很多原因，比如腹痛，就是因为饮食的原因。比如晚饭吃了不干净的东西，或者是暴饮暴食，会加重消化系统的负担，还可能会引发急性胃肠炎，从而导致腹痛，从而影响睡眠。此外，如果不注意防寒和保暖，会造成肠胃蠕动加快、平滑肌痉挛等症状。还可以通过针灸辅助恢复，加快恢复的速度。
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引起头很晕的原因很多，最常见的是前庭功能异常导致的眩晕，此外，也能是非前庭性眩晕。有耳蜗症状的眩晕包括迷路内病变和迷路外病变。迷路内病变主要包括梅尼埃病、迟发性膜迷路积水、突发性聋等；迷路外病变主要包括脑桥小脑角肿瘤、RasmayHunt综合征等；无耳蜗症状的眩晕包括:前庭神经炎、前庭神经供血不足、良性阵发性位置性眩晕。
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头晕沉沉的老想睡觉可能是高血压、熬夜、不良生活习惯等原因导致的，具体分析如下：高血压是头晕沉沉的老想睡觉的主要因素。熬夜会导致记忆力下降、注意力不集中等症状，也会引起上述症状。有一些不良的生活习惯，比如高盐、高脂肪的食物或者是长期酗酒都可诱发头晕沉沉的老想睡觉。高血压的主要症状就是后枕部沉重感，会有眩晕、嗜睡、头疼等症状，严重者可能会引起脑出血。可以口服苯磺酸氨氯地平、硝苯地平缓释片等钙离子拮抗剂。
晚上恶心、想吐、睡不着是怎么回事
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发困想睡觉是怎么回事
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发困想睡觉，有可能是太劳累了，机体需要休息，注意劳逸结合。如果老年人经常发困，既往有高血压，糖尿病病史，可能存在脑动脉硬化症，脑供血不足，大脑缺氧，所以发困。如果出现临床症状，就提示可能患有某种疾病的信号。
脑子里总是胡思乱想睡不着怎么办
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应是生活长期压力太大，引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节，克服过度紧张，焦虑，抑郁，惊恐，胡思乱想等不良情绪，保持心情舒畅，尽量以放松，顺其自然的心态对待睡眠。
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