医生好，我平时后脑两边偶尔会一

后脑勺有小疙瘩，临床上多见于上呼吸道感染等附近有炎症而引起的淋巴结肿大。这种现象如果淋巴结无疼痛，可不必予以特殊治疗，一般随着原发病的治愈而逐渐消退。

肚子左右两边偶尔隐隐作痛的原因可能是由于肠道消化吸收功能紊乱引起的肠绞痛，多由于进食较多辣的刺激食物进而导致肠道蠕动功能紊乱引起腹部疼痛，饮食不注意会加重。

一般情况下，后脑两边痛可能是高血压、颈椎间盘突出压迫神经等原因，具体内容如下：如果经常感到后脑左右两侧有痛楚，那么就需要根据血压的变化来确定是不是有高血压，因为血压不正常，会导致大脑的左右两侧都会有疼痛，这种疼痛通常被称作是搏动性或者阵发性，可以根据血压来进行早期的检查。另外，也有一些是因为骨质的原因引起了后枕两侧的疼痛，例如：颈椎间盘突出，颈部血管狭窄，压迫了周边的神经根，导致了放射状的疼痛。可以做颈椎核磁共振来确定病情。可以通过理疗，按摩，针灸，推拿等物理疗法来进行早期的处理。

老年人白发的主要原因是毛囊中黑色素减少的可能性更大。给老年人更多的黑芝麻是合适的。何首乌有助于缓解白发。我们还需要注意避免熬夜。应适当注意睡眠质量，并进行适当的活动。保持良好的心情，充足的睡眠，在温水中浸泡半小时左右，有助于改善肾气不足的现象。

一般来说，后脑勺两边疼主要是以下原因。具体分析如下：后脑勺两边疼，可能是睡眠不足，精神紧张，压力大等原因引起的。此外，颈椎病，颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，神经性头痛，枕大神经痛等原因也可能引起后脑勺两边疼。建议患者首先要到医院及时通过检查明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，短期内尽量避免进行剧烈运动。

后脑勺有两个对称的包,有时候感觉胀属于是一种类似于头部的隆起，这是一种头部的肌肉与颅骨相连的隆起情况。头盖骨的隆起，一般都是身材偏瘦的人，而那些身材臃肿的人，却是看不到的。粗隆有胀感，多是由于疲劳或休息不足所致。注意：如果出现的情况不会有任何问题，但是如果出现了长时间的胀痛，就应该去做头部CT，看看颅骨有没有损伤。

偶尔失眠的患者应该适当放松一下。因为偶发性失眠在白天不会出现明显的症状，也不会出现脑袋昏昏沉沉、记忆力下降或抵抗力下降等问题，所以患者一定要放松心态，平复心情，之后偶发性失眠就会得到改善。如果患者的偶发性失眠经常发生，或者失眠程度较重，一个晚上的睡眠时间很少，患者白天还有高强度的工作要处理，建议患者可以进行理疗治疗。

后脑偶尔一阵阵的疼痛原因太多了，因为脑部的神经血管非常多，如果后脑疼痛且间歇性，则多为血管性神经病性头痛。颈神经刺激后勺痛，排列整齐，认为可能是由颈神经刺激引起，有时长时间弓或颈冷，颈神经支配后勺神经，颈肌收缩刺激神经，造成背勺皮肤疼痛。血管性神经病性头痛。

后脑勺疼可能是由于颈部神经刺激导致的。有时候长时间低头或者颈部受凉，颈部神经支配后脑勺的神经，颈部肌肉收缩刺激神经，引起后脑勺部的皮肤疼痛的。遇劳累或情绪刺激而诱发或加重，发作时一侧或双侧头部搏动性跳痛、胀痛或刺痛。

后脑勺胀痛是因为睡眠质量比较差，所导致的，有压力比较大的原因，需要避免压力过大，并且可以在睡前喝杯热牛奶，有利于缓解一下这个睡眠质量差的情况，这样就不会再出现后脑勺胀痛。