性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好:月经经常量少颜色发黑和宫寒着凉有关的,要多食用豆制品均衡雌孕激素水平,可以看中期调理效果不错。建议多食用豆制品还有补气补血的食物如大枣,红糖水等,必要看中医调理。
问题分析:你好,从你描述的情况看,如果是月经颜色发黑,量少,考虑是有点宫寒的情况的。也可以吃点益母草颗粒来调理一下的,平时月经前一周,不要吃辛辣凉性的食物,多注意腹部保暖。