你好，有颈椎病已经好几年了，怎

问题分析：建议避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴、理疗

问题分析：颈椎病有很多类型，不同类型的颈椎病治疗效果 是不同的，但是以目前的医疗水平来说，颈椎病 是没有办法从根本上痊愈的，按摩主要是起到活 血化瘀的作用。也不能到到痊愈的效果。而且因为 每个人的手法不同，所有按摩带来的效果也是不一样的 不当的按摩手法还会加重病情。所有一定要 格外注意
1、低头作业一小时之内，要起身活动一会，做头及双上肢的前屈、 后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达。 2、另外长期伏案工作的，应定时改变头部体位， 按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。 3、高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。 4、不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。

问题分析：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。 治疗上可以采用药物治疗，针刺推拿按摩，艾灸，运动疗法。

问题分析：那你这种情况一般需要根据椎间盘突出的程度来选择治疗的方法
突出严重需要配合，手术的方法来进行治疗。突出程度轻微可以配合臭氧射频消融术的方法来进行治疗。

问题分析：你好，颈椎病主要通过持续牵引，增加椎间隙宽度，降低椎管压力，局部热敷理疗推拿按摩，缓解肌肉痉挛减轻压迫症状，另外平时注意休息，定时改变姿势轻柔的活动颈部。疼痛严重口服洛索洛芬胶囊对症止痛。

问题分析：你好，平时注意保养，保持良好的睡姿，挑选合适的软枕，避免长时间伏案工作或玩手机。辅以颈椎牵引、针灸推拿按摩等中医理疗。